신촌헬스클럽

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작성자라니 조회 0회 작성일 2020-11-21 15:07:51 댓글 0

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헬스장 호갱탈출! 좋은 헬스장 고르는 기준(제이제이 live)

안녕하세요 젤린이 여러분~! 새해에 운동 목표를
잡고 모두 헬스장 고민이 많죠?
나에게 맞는 헬스장 선택하는 꿀팁 알려드릴게요

+댓글오 젤린이들이 다니는 헬스장의 장점을 공유해주세요~! 혹은 홈짐, 헬스장에서 일어난 재미있는 일도 남겨주세요~^^

#헬스장 #호갱 #안되는 법
** 추천 + 구독 + 댓글은 사랑입니다!

디저트 프로틴쉬폰, 노밀가루! 단백질 빵 : http://www.proteinchiffon.com/
매트,덤벨 운동소도구 : http://veek.co.kr
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인스타그램 : https://www.instagram.com/jjeuneu

연세대학교 바디빌딩 동아리 운동영상 + 신촌헬스장 +신촌 LP BAR(자취방)

제가 활동하는 연세대학교 바디빌딩 동아리(팀연세)
신촌 파트너짐에서 매주 운동을 합니다!(셤기간제외)
영상을 만들어보았습니다. 이 영상엔 제 운동영상은 별로없지만 40분정도는 했습니다 하핳..

VLOG 형식의 영상도 여러가지 올릴 예정입니다.
좋은하루 되세요!

PS. 팀연세 자주보아욯ㅎㅎ 용태야 고맙다 나중에 밥사줄게!!

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E-mail
electricity@o365.yonsei.ac.kr

[MIXSET]헬스장에서 운동할때 EDM 75분 러닝타임

헬스장에서 듣기좋은 1시간15분 믹스셋입니다!
0:00-20:00 스트레칭,유산소
20:0-60:00 웨이트
60:00-69:00 중량초과 운동
69:00-75분 마무리운동,스트레칭,유산소

모두 계획하시는 다이어트, 벌크업, 건강되찾기에 성공하시길 바랍니다요!
좋아요 구독 알람 감사합니다!

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#신촌헬스클럽

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